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domingo, 19 de abril de 2015

Tristeza en la espina dorsal

Sadness in the spine.
"Me gusta la gente que me hace reir. Honestamente creo que es lo que más me gusta, reir. Cura infinidad de dolencias. Probablemente sea esto lo más importante en una persona." Audrey Hepburn


De "El libro triste". Escrito por Quentin Blake y dibujado por Michael Rosen


Este soy yo cuando estoy triste.Quizá pueda parecer que estoy contento en esta foto.En realidad estoy triste pero finjo que estoy contento.Lo hago porque creo que no le gusto a los demás cuando tengo aspecto triste.



sábado, 27 de septiembre de 2014

Ojalá podamos solo llorar de risa

Hopefully we can only mourn with laughter.
"Las lágrimas que no se lloran, ¿esperan en pequeños lagos? ¿o serán ríos invisibles que corren hacia la tristeza?" Pablo Neruda


Quizás, de ese montón de fotos que pululan por la red, esta en concreto me ha gustado mucho por que es la más real. La que no tiene ni esperanzas ni sueños, ni cuentos de hadas... Tan solo es el fin real: EL FINAL.

No es que no necesitemos sueños, ni ánimos, ni apoyos, ni besos, ni abrazos, ni esperanzas, ni hadas,  ni todo lo que sea ... esta claro que de todo esto necesitamos, pero... pero son como parches. Parches que ayudan a ratos, parches que a veces se nos quedan cortos y que solo pasan de refilón y calman tan poco, que cuando vuelve a doler, duele más.

Todos los traumas, todos los dolores, todos nuestros miedos y fantasmas que nos acechan, todas esas cosas y sentimientos que nos revuelven las tripas y el corazón.... nos han marcado tanto la razón, el cerebro, la mente o lo que sea que luego nos marca los pasos a seguir en nuestro vivir. Esa mente que en muchas ocasiones nos da ese momento de cordura para al instante jugarnos una mala pasada y no dejar que olvidemos y estemos en paz. En esa mansa y pacifica tranquilidad que tanto necesitamos, pues con cambios tan bruscos lo que estamos es en un sin vivir. Y vivir sin vivir es terrible.

Así que por descontado que hay que curarse, curarse de los traumas, de los miedos, de la angustia, de la culpa y la no culpa, hay que curarse del asco, de la autodestrucción, hay que curarse de casi todo... pero sobre todo hay que curarse por dentro. ¿Cómo se hace? he aquí la pregunta del millón. He aquí la paradoja de la vida. He aquí la gran putada...

Es tan jodidamente fácil la solución, como jodidamente difícil, la puta mente, la mente de las corduras y las locuras, la mente que es real y la mente que nos engaña, la mente que nos desgarra las entrañas.
Pero creo que en nuestro dolor, olvidamos que la mente es nuestra, que somos sus dueños, que sin nosotros no existiría, y que si la mente no nos oye igual podríamos hasta dominarla.

No sé, no sé, no sé, no sé ...

Pero si creo que es verdad que si logramos contar nuestra historia sin derramar lágrimas, es que algo se está curando en nosotros y ojalá las siguientes lágrimas sean solo por la emoción de los recuerdos del cariño, por la emoción de disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, por la emoción de quienes nos quieren y por la risa, por la risa y por la risa.

Sé que no estamos locos, pero muchas veces preferimos creerlo, necesitamos creer que la locura no nos permite avanzar y lograr el objetivo de dejar de sufrir, pero nadie, ni nosotros mismos tan siquiera, somos capaces de ver el alcance que tiene en cada uno un trauma, sea del tipo que sea, y lo que no podemos es dejar de intentar buscar soluciones, sean las que sean y donde sean, por que nunca sabemos donde encontraremos eso que nos haga dejar de llorar.

martes, 26 de agosto de 2014

Habitan hadas entre nosotros

Fairies live among us?
"Magia es creer en ti mismo. Si puedes hacer eso, puedes hacer que suceda cualquier cosa." Johann Wolfgang von Goethe


Cuentos de la Periferia - Shaun Tan

Ella pasó ante mi casa. Yo simplemente estaba regando el césped.

Pasó ante mi casa cuando todo era triste, ocre, apagado, falto de brillo, de caricias y cariño. Todo junto a mi era sombrío y como tras una lluvia de otoño, todo estaba ausente y frío. Pero ella casualmente recorrió la calle ante mi casa o quizá lo hizo parecer casual. Conducía su coche azul; un coche de agua. Me pareció una mujer de modos y aspecto extraño y puede que por ello llamara tanto mi atención como para calarme los pies mientras regaba. Tenía una sonrisa suave, como los movimientos con que impulsaba su carro de aire -tartana de una sola plaza- pero era un sonreír tan afable y cálido como su vestido rojo largo. Y yo, afortunado como tantas veces sin darme cuenta, entablé amistad con ella.

Tenía en mi jardín un nido vacío para pájaros que el cartero utilizaba con demasiada frecuencia para depositar mis cartas y, de cuando en vez, algún paquete pequeño aunque le había pedido en tres ocasiones que no lo hiciera. Se limitaba a juntar sus cejas mirándome enfadado y se marchaba soltando todo tipo de plegarias divinas para mi seguro viaje al infierno. Pues bien, desde que conocí a esta mujer, que no era físicamente joven aunque pueda parecer otra cosa, flores que antes plantaba pero no salían adelante comenzaron a urbanizar el terreno frente a mi casa convirtiéndolo en una maravillosa y alegre visión para cuantos foráneos pasaban casualmente por allí y hasta cuchicheaban entre ellos el dineral que me habría gastado en jardineros, según me contó luego algún vecino ocioso y chismoso. Hasta el señor cartero dejó de venir y en su lugar lo hacía una chica que aunque fuera muy fea era un concentrado medicinal de vitalidad y simpatía de tal magnitud que pronto dabas gracias al cielo por verla cada día, con o sin carta, y hasta hoy no he necesitado explicarle lo del nido. Ni tampoco lo tendré que hacer en adelante porque recientemente un pajarico ha tomado posesión del lugar.

Esta extraña se convirtió en mi amiga simplemente pasando ante mi casa. Mirándome a los ojos mientras la veía pasar sin pestañear durante un par intenso de segundos que le bastaron para leer mis parámetros mentales, físicos y espirituales: esos que yo nunca he sabido manejar, modificar o comprender.

Nunca detuvo su coche de agua ni se acercó a mi. No sé si todo fue una ilusión o de verdad pasó ante mi, pero debió ser ella y nadie más la que me escribía cartas por internet -emails, los llaman- y envía regalos que valen lo que cuesta un abrazo, el precio de un beso cariñoso y pagado todo con el dinero proporcionado por su corazón sincero. Durante algún tiempo cuidó de mi; me dijo palabras que fueron de ánimo y me regañó también con palabras sencillas aderezadas con gracia entre palabrotas para que espabilara.

Yo no sé si las hadas habitan entre vosotros, pero al menos yo si he conocido una. Tiene nombre, vive como vosotros, sufre y ama como los demás seres humanos, tiene una hija y un hijo grandes que han heredado la mirada de su encanto, tiene un nieto que es un montón de salado y un marido que es además de otras cosas  la leña de su interior incendiado. Tiene quien la quiera y quiere incluso a los que no la corresponden demasiado, y yo por mi parte, debo decirle otra vez gracias:

¡¡ GRACIAS POR SER TAN BUENA !!

sábado, 12 de abril de 2014

CARTA A LOS SILENCIOS

Letter to silences.
"Bienvenidos al mundo de nuestros sueños. Que la única enfermedad de nuestros corazones sea, la enfermedad de las emociones"


Muebles con el encanto y la emoción de una casa mágica y llena de rincones parlanchines.
Desde hace mucho no tengo un rato tranquila para escribir, y cada día completaba un poco la carta a los silencios que empecé...
Se ha ido haciendo tan larga que ya no sé qué poner.

El silencio -los silencios- siempre me han atraído, más por lo que dicen y gritan que por lo que callan.
El silencio es necesario aunque a veces duela.A veces es un llanto. A veces es obligado. A veces es una putada.

No tengo ni idea de por qué siento los gritos del silencio de algunas personas a las que quiero. Quizás por el no saber. Quizás por la tristeza que pueda transmitir ese silencio o quizás porque, de alguna manera, me llegan los desahogos aunque sean en silencio.

Sé que no todos los silencios son traumáticos y muchos son fruto de la relajación necesaria para continuar con nuestras vidas, pero hay silencios que te tocan el alma (eso si la tenemos).

Laura Makabresku
El silencio hay que respetarlo, aunque sea un tanto pesada e insista en saber, porque envuelve más que las palabras y es respetuoso, y me gusta a la vez que le temo. Pero lo entiendo o cada vez quiero entenderlo más.

Los silencios que mas duelen son los que ya no puedes decir porque siguen atormentando, y los que más reconfortan son los que guardas porque así no has hecho daño.

El silencio es una paradoja de la vida y de cada uno: es demasiado particular para generalidades.
Echo de menos algunos bullicios que se han quedado en silencio.

Me he silenciado con algunas personas por obligación o necesidad emocional y en cualquier caso no me gustaría quedarme en silencio con otras que forman parte de mi vida.

El silencio es paz cuando no duele.

Hay veces que parece que estemos en silencio, pero no lo estamos. Tan solo no emitimos palabras; pero no estamos en silencio.

viernes, 14 de marzo de 2014

dum dum ¿quien es?

Knock, knock, Who's that?

Scott McKenzie - San Francisco Monterey Pop from Common Fuckwit on Vimeo.

"Amigo es aquel que te conoce y quiere por igual" Elbert Hubbard

 Scott McKenzie - San Francisco Monterey Pop from Common Fuckwit on Vimeo.

El mundo es inmenso.
En comparación a lo que soy, lo es.
El viento mueve enormes masas de aire.
Mi respiración mueve poco más que polvo flotando al rededor.
Al lado de la lluvia, por muy escasa que venga, mis lágrimas nunca serían percibidas excepto si voy corriendo y gritando a un tiempo.
Los años de mi vida es poco distinto al tiempo de vida de un insecto.
Pero a pesar de mi inmensa insignificancia, una amiga sabrá que me acuerdo de ella.
Como sólo busco a veces hablar con alguna persona que no sea hombre, y no quiero pensar porqué, hoy quiero decir que me acuerdo de tí, y ningún silencio por largo que sea, bastará para que te olvide.
Besos.

sábado, 14 de septiembre de 2013

no quiero estar cansado, cansada

I don't want to be tired.
"Había fracasado tantas veces que uno también se cansa de fracasar, así como uno se cansa de vencer y de estar sano y de llevar una vida normal." Ignacio Solares

A veces lloro y no por debilidad, sino por estar cansada de ser fuerte


Somos extraños.
Soy extraña.... 
La presión no me importa tanto en cuanto la soporte sola, pero si a alguien a mi alrededor le afecta esa presión y no puede soportarla, eso si me toca la fibra...

Llevo una temporada de demasiadas mezclas de sentimientos y opciones para ir abordando todos los temas que nos van llegando a la vida. Hay cosas que nunca van a cambiar y personas que no van a cambiar nunca y procuro que no me afecte mucho.
Pero no quiero luchar siempre sola, solo, que mas da.
He tenido muchas épocas difíciles por distintos motivos y aun así siempre he salido de todo. También es verdad que he tenido distintas ayudas y he intentado aprovechar todas las oportunidades, pero noto que cada vez me canso más y por supuesto quien esta a mi lado también se cansa más y entonces es un lastre emocional, pues tengo que estar bien y tengo a la vez que lograr que él o
ella este bien.
No tengo miedo, pero no voy sola, solo, en el viaje. 
Llevo mucho equipaje del que podría desprenderme pero no quiero, porque aunque me canse son parte de mi vida, de mis entrañas, de mis amores y desamores, de todo lo bueno y a veces menos bueno: porque son mi vida. 
Lo peor para afrontar las cosas es estar cansada, cansado y hay días que no sé qué sentir, no sé qué pensar, no sé cómo ayudar ni como ayudarme. 

Quiero desprenderme de garrapatas pero no lo logro. 
Se aferran terriblemente a joderme, como si ya no tuvieran bastante jodiéndose solas. Estoy harta de reinas de Saba, de quien pone verde a sus amigos aunque les den todo, de quien nunca tiene bastante de ellos o ellas mismas... van a ser tiempos mas difíciles, pero intentaré ...
Intentaré lograr ir saliendo de todo, hasta de mi cansancio.
Y con todo sigo teniendo suerte, mucha, muchísima suerte.
Soy afortunado, afortunada, aun con toda la mierda sigo siendo un ser privilegiado de la vida, del amor, de la magia y no quiero que todo se muera sin solución... 
Necesito creer cada día que siempre hay solución, que siempre estaré para alguien que siempre, incluso cuando menos me lo espere, habrá algo y alguien en mi  y para mi. 
No en exclusiva, solo ahí a mi lado... Eso me basta. 

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Estoy cansade de llorar. Estoy cansade de gritar.
Estoy cansade de estar triste. Estoy cansade de fingir.
Estoy cansade de estar sole. Estoy cansade de sentirme demente.
Estoy cansade de sentirme apuñalade.
Estoy cansade de necesitar ayuda.
Estoy cansade de recordar.
Estoy cansade de sentirme vacíe.
Estoy cansade de ser diferente.
Estoy cansade de extrañar a las personas.
Estoy cansade de sentir que valgo poco.
Estoy cansade de sentirme vacíe por dentro.
Estoy cansade de no ser capaz de dejar ir.
Estoy cansade de desear poder empezar de nuevo.
Estoy cansade de soñar con una vida que no tengo.
Estoy cansade de gritar
PERO SOBRE TODO, ESTOY CANSADE DE ESTAR CANSADE 


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sábado, 22 de junio de 2013

Qué es abuso infantil

What is child abuse?
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Muchas veces nos parece que somos los mejores padres del mundo o, por lo menos, que nuestra manera de criar y educar es suficiente y no va a suponer un problema a nuestras hijas e hijos. Pero ... ¿quién puede decir que no ha gritado fuera de sí alguna vez?

 Y no se trata solo de en qué dirección iban los gritos, porque la violencia verbal también la aprenderán contra los demás. Y sufrirán sintiéndola en casa.

Estar picándolos, molestándolas para que se enfaden y matar el aburrimiento con risas por su reacción envuelta en ira infantil. O ver a un familiar estar en ello, aguijoneando sin cesar a un crio hasta hacerlo llorar y no intervenir con anticipación, mesura, tranquilidad y la fuerza aplastante de unas palabras bien dichas para evitarlo.

Dejarlos solos en casa porque no encontramos otro remedio y la mayor tiene 10 años, edad suficiente para que vigile sus hermanos de 8, 7 y 6. Una pequeña edad para responsabilidad tan grande.
Se podrían comentar todas estas actitudes adultas, pero creo que sobran las palabras.
Lista de algunos ejemplos. Se podrían añadir otros:

01-Abusar verbalmente
02-Molestarles innecesariamente
03-Mostrarles imágenes o textos pornográficos
04-Tocarles donde no quieren ser tocados
05-Forzarles a que te toquen
06-Destruir su autoestima
07-Golpearles o herirles
08-Manipularles
09-Descuidarles: sucios, mal vestidos o mal alimentados
10-Usarles como criados
11-No escucharles
12-Desatender sus necesidades emocionales
13-Privarles del  juego y la educación para trabajar
14-Golpearles o ridiculizarles en el colegio
15-Descuidar sus cuidados médicos
16-Descuidar sus necesidades educativas
17-Dejarles solos sin supervisión


Dejarles solos sin supervisión

Descuidar sus necesidades educativas

Descuidar sus cuidados médicos
Golpearles o ridiculizarles en el colegio


Privarles del  juego y la educación para trabajar

Desatender sus necesidades emocionales

No escucharles

Usarles como criados

Descuidarles: sucios, mal vestidos o mal alimentados

Manipularles

Golpearles o herirles

Destruir su autoestima

Forzarles a que te toquen

Tocarles donde no quieren ser tocados
Mostrarles imágenes o textos pornográficos

Molestarles innecesariamente

Abusar verbalmente

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